一、活动目的
1.为增各部门之间联系，提供交流学习平台，
2.强身健体、健康生活、欢乐运动
3.提高羽毛球技术水平
二、主办和承办单位
主办方：东华大学工会
承办方：东华大学教工羽毛球协会、机械学院工会
三、比赛日期
6月18日周二下午13:00—16:00男子（青铜）组单打、女子单打比赛、
趣味赛、模拟考级体验
16:00—18:00男子（白银）组单打比赛
四、比赛地点
东华大学（松江校区）体育馆一楼和二楼
五、活动对象：东华大学教职工。
六、比赛规则及赛程
比赛分单项赛、趣味赛，和模拟考级体验。
（一）、单项赛
1、单项赛包括女单、男单。男单分为青铜组和白银组，校队（50岁以下）等水平较高的教职工只能参加白银组的比赛，其他有意向参加的教工也可报名该组别，在碰到校队成员时，校队成员需让5分。青铜组除校队（或50岁以上）成员外，均可报名参加。青铜组的前两名可升入下届的白银组单打比赛。白银组白银组超过8人以上的，积分末尾两名将降入青铜组。
2、比赛分为小组循环赛和淘汰赛，小组循环赛的前2名将进入淘汰赛阶段。赛制为小组赛和淘汰赛阶段采取一局定胜负，每局抢21分。到11分交换场地。决赛采取每局抢15分，3局2胜制。
（二）、趣味赛
三项趣味赛包括：
1.羽毛球扔远
人数：1人
规则：每人5个球，依次扔出，计算一个最远距离的成绩，名次按距离的长短排定。
目的：扔球的远近和羽毛球的正手发力动作是相似的，也可以理解为扔的远的动作是一个比较正确的正手发力动作，包含了手腕、手指、手肘的一些动作，是羽毛球入门的一项必修课。
2.捡球入桶
人数：1人
规则：限时1分钟，用羽毛球拍将地上的球捡起来放入桶中，不可用身体的任何部位接触球，名次按成功捡球入桶的个数多少排定。
目的：握拍手指需要放松，用球拍捡球时以手指和手腕巧力为主。放松的握拍是羽毛球发力的必要前提，发力的过程就是松和紧的转换。
3.发球入篮
人数：2人（1男1女）
规则：限时1分钟，男女选手相距8米，男选手负责发球，女选手负责用篮子接球，接球方必须在1米见方的方块里，不得跨线，否则无效。然后交替角色，女选手发球，男选手接球，限时也是1分钟，规则同上，名次按2个成绩之和总数多少排定。
目的：发球是羽毛球活动的起始，好的发球将会让对手从开始就被动，为自己创造出得分机会，甚至直接得分，而差的发球将会让自己陷于被动，甚至被直接扑杀，有再好的技术也发挥不出来，尤其是在双打比赛中更是如此，重视发球技术将会让你受益匪浅。
（三）、模拟考级体验
我能考到第几级？
规则：参考青少年羽毛球等级考试
主要考级的内容，正反手的颠球、发高球、高远球等测试项目，将有羽毛球专业教练现场指导和解答。
七、报名方式
报名截止日期：2019年6月14日下午17：00（周五）
可直接通过微信群报名，或和部门联系人报名然后统一交至承办方联系人。
八、名次录取
本次比赛，男子青铜组单打和女子单打单项赛取前8名，男子白银组取前4名，趣味赛每个项目取前6名，将对获奖选手颁发奖品。所有参赛队员会提供点心和矿水。
羽协联系人：李洪启 13391141551
报名联系人：黄劲旭 13816935398
机械学院联系人：郎浩杰 15202133913
2019年6月7日