由校工会、体育部、女教职工健身协会以及养生健身协会为东华大学所有教职工准备了一场健身嘉年华体育盛宴将在5月31日(周二)下午于松江校区拉开帷幕,具体安排如下:
◆ 13:00--14:30,地点:图文信息中心第三报告厅,内容:学术报告《健康与养生》
主讲:刘展教授(美国春田大学霍英东体育运动交流基金项目主任;美国春田大学健康、体育和休闲学院体育健康系教授和博士生导师)
◆ 14:30--15:00,地点:体育馆篮球场,内容:PILOXING课程推广与体验
简介:PILOXING混合了普拉提、拳击和舞蹈中的精华形成一组高能量的间隔练习,把拳击的力量、速度和灵敏与普拉提的定向造型和柔韧性进行混合,通过加重手套强健手臂,通过有氧形式燃烧卡路里、增加耐力,最大限度地提高心血管健康,同时可以培养练习者集中、专注和控制的意识理念。
◆ 15:00--16:00,地点:体育馆篮球场,内容:教工健身嘉年华
简介:教工健身嘉年华活动包括了平板支撑、仰卧起坐、平衡考验、六角球对接、双人30秒跳绳单摇接力、两人三足趣味跑等多个丰富有趣的娱乐健身项目,现场报名即可,丰厚的奖品等你来挑战!