一、活动目的
1.为增各部门之间联系,提供交流学习平台,
2.强身健体、健康生活、欢乐运动
3.提高羽毛球技术水平
二、主办和承办单位
主办方:东华大学工会
承办方:东华大学教工羽毛球协会、机械学院工会
三、比赛日期
6月13日周二下午13:00—16:00进行。
四、比赛地点
东华大学(松江校区)体育馆一楼和二楼
五、活动对象:东华大学教职工(注:校队队员不参加本次比赛)。
六、比赛规则及赛程
比赛分单项赛和趣味赛。
单项赛包括女单、男单。赛制为淘汰赛采取3局2胜,每局抢11分。打到第三局的,到6分交换场地。决赛采取每局抢15分,3局2胜制。
趣味赛包括:
1.羽毛球扔远
人数:1人
规则:每人5个球,依次扔出,计算一个最远距离的成绩,名次按距离的长短排定。
目的:扔球的远近和羽毛球的正手发力动作是相似的,也可以理解为扔的远的动作是一个比较正确的正手发力动作,包含了手腕、手指、手肘的一些动作,是羽毛球入门的一项必修课。
2.捡球入桶
人数:1人
规则:限时1分钟,用羽毛球拍将地上的球捡起来放入桶中,不可用身体的任何部位接触球,名次按成功捡球入桶的个数多少排定。
目的:握拍手指需要放松,用球拍捡球时以手指和手腕巧力为主。放松的握拍是羽毛球发力的必要前提,发力的过程就是松和紧的转换。
3.发球入篮
人数:2人(1男1女)
规则:限时1分钟,男女选手相距8米,男选手负责发球,女选手负责用篮子接球,接球方必须在1米见方的方块里,不得跨线,否则无效。然后交替角色,女选手发球,男选手接球,限时也是1分钟,规则同上,名次按2个成绩之和总数多少排定。
目的:发球是羽毛球活动的起始,好的发球将会让对手从开始就被动,为自己创造出得分机会,甚至直接得分,而差的发球将会让自己陷于被动,甚至被直接扑杀,有再好的技术也发挥不出来,尤其是在双打比赛中更是如此,重视发球技术将会让你受益匪浅。
4.对墙打球比赛
人数:1人
规则:限时1分钟,名次以对墙打球成功的个数多少排定。
目的:对墙打球是羽毛球练习中必不可少的项目之一,主要是提升正反手握拍的转换,持拍击球的手感。
七、报名方式
报名截止日期:2017年6月9日下午17:00(周五)
可直接通过微信群报名,或和部门联系人报名然后统一交至承办方联系人。
八、名次录取
本次比赛,单项赛取前八名,对前8名颁发奖品。趣味赛对前6名颁发奖品。所有参赛队员会提供点心和矿水。
羽协联系人:李洪启 13391141551
机械学院联系人:郞浩杰 15202133913